Формування здорового способу життя старших підлітків у процесі занять пауерліфтингом

Житницький, А.О.; Zhytnytskyi, A.; Житницкий, А.А.

Формування здорового способу життя старших підлітків у процесі занять пауерліфтингом

dc.contributor.author	Житницький, А.О.
dc.contributor.author	Zhytnytskyi, A.
dc.contributor.author	Житницкий, А.А.
dc.date.accessioned	2019-09-18T07:17:28Z
dc.date.available	2019-09-18T07:17:28Z
dc.date.issued	2019
dc.description	Thesis for a Candidate Degree in Pedagogical Sciences:Specialty 13.00.02 – Theory and Methodology of Education (Physical Education, Fundamentals of Health).– V. N. Karazin Kharkіv National University, the Ministry of Education and Science of Ukraine, Kharkіv, 2019. The dissertation is devoted to solving the actual problem of improving the health of older teenagers through the formation of knowledge about a healthy lifestyle and improving physical fitness at the powerlifting trainings. Levels of physical, functional, technical and psychological readiness of older adolescents are determined in the research.The research revealed the parameters of positive changes in indicators of physical, technical and psychological preparedness and functional state of older teenagers under the influence of powerlifting classes.The quantitative characteristics of indicators of physical, technical and psychological preparedness and functional state of senior teenagers are determined, which gives opportunity to control the process of powerlifting exercising at each of two years of studying.The training program for powerlifting classes “The bar” for the senior teenagers of the first year of study at the children’s and youth sport school is substantiated.The method of formation of a healthy lifestyle of senior teenagers in the process of powerlifting trainings is developed and implemented.	ru_RU
dc.description.abstract	Дисертаційне дослідження присвячене вирішенню актуальної проблеми покращення стану здоров’я старших підлітків за рахунок формування знань про здоровий спосіб життя та вдосконалення фізичної, психологічної та технічної підготовленості на заняттях пауерліфтингом. У дисертації встановлені рівні фізичної, функціональної, технічної та психологічної підготовленості старших підлітків. Розроблено трьохрівневу структурно-логічну і поетапну моделі формування здорового способу життя старших підлітків у процесі занять з пауерліфтингу у дитячо-юнацькій спортивній школі; виявлено параметри позитивних зрушень у показниках фізичної, технічної, психологічної підготовленості та функціонального стану старших підлітків. Визначено кількісні характеристики показників фізичної, технічної, психологічної підготовленості та функціонального стану старших підлітків, які дозволяють контролювати процес занять з пауерліфтингу на кожному році навчання. Обґрунтовано навчальну програму занять з пауерліфтингу «Штанга» для старших підлітків першого року навчання. Розроблено та впроваджено методику формування здорового способу життя старших підлітків у процесі занять пауерліфтингом. Доповнено дані про особливості впливу систематичних занять фізичною культурою на системи організму старших підлітків.Обґрунтована методика формування здорового способу життя старших підлітків у процесі занять пауерліфтингом дозволяє підвищити ефективність процесу підготовки за допомогою спеціальних комплексів фізичних вправ, що направлені на збереження їхнього здоров’я. Використання в період навчання спеціальних додаткових фізичних вправ у співвідношенні 60 % специфічних до 40 % неспецифічних навантажень призвело до запобігання травматизму на заняттях і змаганнях, виховання вольових якостейстарших підлітків.	ru_RU
dc.identifier.citation	Житницький А.О. Формування здорового способу життя старших підлітків у процесі занять пауерліфтингом. – Кваліфікаційна наукова праця на правах рукопису. Дисертація на здобуття наукового ступеня кандидата педагогічних наук за спеціальністю 13.00.02 – теорія та методика навчання (фізична культура, основи здоров’я). – Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна Міністерства освіти і науки України, Харків, 2018.	ru_RU
dc.identifier.uri	https://ekhnuir.karazin.ua/handle/123456789/14934
dc.language.iso	uk	ru_RU
dc.publisher	Харків: ХНУ імені В. Н. Каразіна	ru_RU
dc.subject	Research Subject Categories::SOCIAL SCIENCES	ru_RU
dc.subject	заклади освіти	ru_RU
dc.subject	здоровий спосіб життя	ru_RU
dc.subject	пауерліфтинг	ru_RU
dc.subject	психологічна підготовка	ru_RU
dc.subject	старші підлітки	ru_RU
dc.subject	фізична підготовка	ru_RU
dc.subject	educational institutions	ru_RU
dc.subject	healthy lifestyle	ru_RU
dc.subject	powerlifting	ru_RU
dc.subject	psychological training	ru_RU
dc.subject	older teens	ru_RU
dc.subject	physical training	ru_RU
dc.subject	здоровый образ жизни	ru_RU
dc.subject	пауэрлифтинг	ru_RU
dc.subject	психологическая подготовка	ru_RU
dc.subject	старшие подростки	ru_RU
dc.subject	учебные заведения	ru_RU
dc.subject	физическая подготовка	ru_RU
dc.title	Формування здорового способу життя старших підлітків у процесі занять пауерліфтингом	ru_RU
dc.title.alternative	Formation of healthy lifestyle of older teens in the process of powerlifting trainings	ru_RU
dc.title.alternative	Формирование здорового образа жизни старших подростков в процессе занятий пауэрлифтингом	ru_RU
dc.type	Book	ru_RU